Bei leichten Verdauungsbeschwerden und Krämpfen können Wärme und Duft Abhilfe schaffen. Ganz einfach kannst du dein Bäuchlein-Säckchen mit wohltuenden Wildkräutern bestücken. Die Wärme und die Kräuter können entkrampfend und entspannend wirken.
Zutaten:
- Kirschkerne
- Selbst genähtes Säckchen oder zwei alte Socken
- Fenchel-, Anis- und Kümmelsamen
- Optional Lavendel oder Kamilleblüten
- Baumwollschnur
Zubereitung
Fülle die Kirschkerne und eine Handvoll Kräuter in dein Säckchen oder Socken und verschließe das Ganze mit einer Baumwollschnur.
Nimm unbedingt zwei dünne Socken, einen für das Material und einen als Überzug, damit dich die Kräuter nicht unnötig pieken oder stören. Erhitze das Säckchen stets im Backofen und achte darauf das es nicht zu heiß ist.
